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ダイエットなんて簡単です。

タバコを辞めることも簡単です。

誰だって食べるまでは食べてないわけです。

その時間を少なくする。

または、どうしようもないほどの理由をつくる。

動機ですね。

動機を持って取り組めば絶対にダイエットできます。

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